Posts de

Annalisa Porru

fruta tropical propiedades
Alimentación

10 frutas tropicales con propiedades medicinales

8 noviembre, 2018

Comer fruta es un hábito saludable y para muchos representa un placer, por lo que es importante incluirla en la dieta diaria. ¿Eres de los que consume fruta cada día y te… Leer más

principios activos y plantas medicinales, notas naturales
Plantas Medicinales

¿Cuántas plantas medicinales quedan por descubrir?

1 noviembre, 2018

En los manuales de fitoterapia se suelen indicar los principios activos de una reducida parte de plantas con poder terapéutico. Alrededor de 400 diría. Generalmente, se mencionan aquellas cuyo poder terapéutico ha… Leer más

imagenes de naturaleza, notasnaturales
Web y Apps

5 perfiles Instagram que debes seguir si amas la naturaleza

15 octubre, 2018

¿Has observado alguna vez una flor con una lupa? Si lo has hecho, coincidirás conmigo que es un verdadero espectáculo. La naturaleza es arte y siempre ha sido una gran fuente de… Leer más

jardin botanico de berlin, notasnaturales
Experiencias

Un día en el Jardín Botánico de Berlín + tips para la visita

2 enero, 2018

Si has leído mi último post sobre los parques y jardines de Berlín, ya sabrás que en septiembre me he mudado en esta increíble ciudad por trabajo. En los últimos meses, durante… Leer más

parques de berlin
Al Aire Libre

6 parques de Berlín que no te puedes perder (+fotos)

26 diciembre, 2017

Berlín es una ciudad que puede atraer por miles de razones. Su arquitectura, la gran oferta de actividades culturales, la música tecno, las oportunidades laborales, los eventos internacionales, por ser una capital… Leer más

botiquin natural de invierno, notas naturales
Plantas Medicinales

Botiquín natural de invierno, ¡prepara tus defensas contra el frío!

18 diciembre, 2017

Dentro de nada el invierno llegará oficialmente trayendo consigo las cosas buenas y las menos agradables de la estación, como el frío. Si para ti el invierno es sinónimo de resfriados y… Leer más

alergias otonales
Salud

Remedios naturales para las alergias otoñales

17 noviembre, 2017

La primavera es la estación de las polinosis por definición. Muchas especies polinizan en este período y hacen que el número de reacciones alérgicas se dispare. Las personas son cada vez más… Leer más

que es el trekking, notas naturales
Experiencias

¿Qué es el trekking? Todo lo que necesitas para empezar

11 octubre, 2017

Trekking, o senderismo, son palabras que se utilizan para definir una actividad muy sencilla y a la vez esencial para el ser humano, “andar”. Caminar nos permite mantener nuestro físico en forma,… Leer más

que es la fitoterapia, notasnaturales
Plantas Medicinales

¿Qué es la fitoterapia? Una definición muy personal

29 agosto, 2017

La palabra fitoterapia del griego phyto (planta, vegetal) y therapeia (terapia) se utiliza para indicar la cura y el alivio de las enfermedades con el uso de plantas y extractos vegetales. Esta… Leer más

libros para leer, naturaleza, notasnaturales
Web y Apps

Libros para leer en las vacaciones (#estilodevida #naturaleza)

8 agosto, 2017

¡Se acercan las vacaciones y por fin puedo dedicar más tiempo a mis aficiones! Y ya me imagino tumbada frente al mar leyendo un buen libro… Luego, claro, llegan las vacaciones de… Leer más