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Plantas Medicinales

helicriso, siempreviva de monte, notasnaturales
Plantas Medicinales

Cuáles son los usos y las propiedades del helicriso o sol de oro

28 marzo, 2019

El perfume del helicriso, más conocido en fitoterapia como planta del sol de oro (Helichrysum italicum), es único, intenso y típicamente mediterráneo. Esta planta medicinal desprende un aroma que recuerda una mezcla… Leer más

lavandula stoechas, notasnaturales
Plantas Medicinales

El cantueso, tesoro de la flora mediterránea

21 febrero, 2019

Celebrar la llegada de la primavera con una excursión al aire libre es lo ideal para relajar y llenar los pulmones de oxígeno. También, es una ocasión perfecta para identificar plantas medicinales.… Leer más

reishi contraindicaciones
Plantas Medicinales

Reishi: beneficios y contraindicaciones del ganoderma lucidum

24 enero, 2019

Es disponible en comprimidos, en polvo, micromolido, en láminas deshidratadas e incluso se comercializa en prácticas bolsitas de infusión o soluble mezclado con café… El reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo medicinal… Leer más

Recolectar plantas medicinales silvestres. Imagen Secado plantas
Plantas Medicinales

¿Qué plantas medicinales silvestres puedes recolectar en tus excursiones?

10 enero, 2019

En cada época del año la naturaleza nos brinda plantas medicinales silvestres que podemos aprovechar para cuidar de nuestro bienestar. Disfrutar de agradables paseos en el campo o en la montaña si las… Leer más

jardin botanico de berlin, notasnaturales
Experiencias

Un día en el Jardín Botánico de Berlín + tips para la visita

2 enero, 2018

Si has leído mi último post sobre los parques y jardines de Berlín, ya sabrás que en septiembre me he mudado en esta increíble ciudad por trabajo. En los últimos meses, durante… Leer más

ajo negro, notasnaturales
Alimentación

El ajo negro, cómo consumirlo y sus beneficios

16 mayo, 2017

Hoy tengo el placer de presentarte una redactora invitada, Edith Gomez. Nos hablará del ajo negro, un ingrediente tradicional de la medicina china que poco a poco está conquistando también a los… Leer más

Salud

Las mejores infusiones para los gases

16 marzo, 2017

Este tema en algunos podría provocar sonrisas, en otros causar vergüenza, pero para un buen porcentaje de la población representa una verdadera pesadilla. La presencia de gases a nivel intestinal puede llegar… Leer más

pimienta de cayena cultivo, notasnaturales
Plantas Medicinales

Pimienta de Cayena, el cultivo ideal para empezar con tu huerto urbano

13 febrero, 2017

Las plantas, sobre todo las aromáticas y las medicinales, son mi pasión. Sin embargo, no se me da muy bien cuidar de ellas. Ya he intentado crear un huerto urbano en mi balcón, pero ha… Leer más

infusiones para el verano, notasnaturales
Recetas

2 recetas de infusiones para el verano.

20 junio, 2016

Las infusiones no son solo para el invierno, cuando estamos resfriados y buscamos algo calentito y confortable que nos levante los ánimos. Todas las estaciones son perfectas para aprovechar las propiedades de… Leer más

Importancia de la naturaleza
Encuentros

La importancia de la naturaleza: entrevista a Carme Bosch.

4 mayo, 2016

Con enorme placer, en el post de hoy traigo el resumen de mi encuentro con Carme Bosch: una persona que para mi representa una referencia desde que he empezado a interesarme por… Leer más