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Salud

fruta tropical propiedades
Alimentación

10 frutas tropicales con propiedades medicinales

8 noviembre, 2018

Comer fruta es un hábito saludable y para muchos representa un placer, por lo que es importante incluirla en la dieta diaria. ¿Eres de los que consume fruta cada día y te… Leer más

principios activos y plantas medicinales, notas naturales
Plantas Medicinales

¿Cuántas plantas medicinales quedan por descubrir?

1 noviembre, 2018

En los manuales de fitoterapia se suelen indicar los principios activos de una reducida parte de plantas con poder terapéutico. Alrededor de 400 diría. Generalmente, se mencionan aquellas cuyo poder terapéutico ha… Leer más

botiquin natural de invierno, notas naturales
Plantas Medicinales

Botiquín natural de invierno, ¡prepara tus defensas contra el frío!

18 diciembre, 2017

Dentro de nada el invierno llegará oficialmente trayendo consigo las cosas buenas y las menos agradables de la estación, como el frío. Si para ti el invierno es sinónimo de resfriados y… Leer más

alergias otonales
Salud

Remedios naturales para las alergias otoñales

17 noviembre, 2017

La primavera es la estación de las polinosis por definición. Muchas especies polinizan en este período y hacen que el número de reacciones alérgicas se dispare. Las personas son cada vez más… Leer más

que es la fitoterapia, notasnaturales
Plantas Medicinales

¿Qué es la fitoterapia? Una definición muy personal

29 agosto, 2017

La palabra fitoterapia del griego phyto (planta, vegetal) y therapeia (terapia) se utiliza para indicar la cura y el alivio de las enfermedades con el uso de plantas y extractos vegetales. Esta… Leer más

siempreviva de monte, notasnaturales
Plantas Medicinales

Propiedades y usos de la Siempreviva de monte, la planta del sol de oro

11 julio, 2017

El perfume de la Siempreviva de monte, más conocida en fitoterapia como Sol de oro, es único, intenso y típicamente mediterráneo, una mezcla de aromas entre regaliz, curry y romero. A mí… Leer más

lavandula stoechas, notasnaturales
Plantas Medicinales

Propiedades y usos del cantueso

14 abril, 2017

Este año he celebrado la llegada de la primavera con una excursión por el Montnegre en muy buen compañía. El objetivo era relajar y llenar los pulmones de oxígeno, pero la naturaleza… Leer más

Salud

Las mejores infusiones para los gases

16 marzo, 2017

Este tema en algunos podría provocar sonrisas, en otros causar vergüenza, pero para un buen porcentaje de la población representa una verdadera pesadilla. La presencia de gases a nivel intestinal puede llegar… Leer más

infusiones de hierbas
Plantas Medicinales

Infusiones de hierbas para recibir la primavera con energías

24 febrero, 2017

En estas semanas en los carteles publicitarios de los andenes del metro he vuelto a ver esa graciosa imagen de una mujer medio dormida colgando de árbol. Es el anuncio de un… Leer más

pimienta de cayena cultivo, notasnaturales
Plantas Medicinales

Pimienta de Cayena, el cultivo ideal para empezar con tu huerto urbano

13 febrero, 2017

Las plantas, sobre todo las aromáticas y las medicinales, son mi pasión. Sin embargo, no se me da muy bien cuidar de ellas. Ya he intentado crear un huerto urbano en mi balcón, pero ha… Leer más