que es el trekking, notas naturales
Experiencias

¿Qué es el trekking? Todo lo que necesitas para empezar

11 octubre, 2017

Trekking, o senderismo, son palabras que se utilizan para definir una actividad muy sencilla y a la vez esencial para el ser humano, “andar”. Caminar nos permite mantener nuestro… Leer más

senderos gr, notas naturales
Encuentros

Protegido: Senderos GR, ir sin prisa para ir más lejos

19 septiembre, 2017

No hay extracto porque es una entrada protegida.… Leer más

que es la fitoterapia, notasnaturales
Plantas Medicinales

¿Qué es la fitoterapia? Una definición muy personal

29 agosto, 2017

La palabra fitoterapia del griego phyto (planta, vegetal) y therapeia (terapia) se utiliza para indicar la cura y el alivio de las enfermedades con el uso de plantas y… Leer más

libros para leer, naturaleza, notasnaturales
Web y Apps

Libros para leer en las vacaciones (#estilodevida #naturaleza)

8 agosto, 2017

¡Se acercan las vacaciones y por fin puedo dedicar más tiempo a mis aficiones! Y ya me imagino tumbada frente al mar leyendo un buen libro… Luego, claro, llegan… Leer más

germinados receta, notas naturales
Alimentación

Germinados: propiedades e ideas para utilizarlos en la cocina

18 julio, 2017

Los germinados son los brotes que se obtienen de las semillas. Como los que obteníamos de las lentejas y los frijoles en el aula de ciencias cuando éramos pequeños.… Leer más

siempreviva de monte, notasnaturales
Plantas Medicinales

Propiedades y usos de la Siempreviva de monte, la planta del sol de oro

11 julio, 2017

El perfume de la Siempreviva de monte, más conocida en fitoterapia como Sol de oro, es único, intenso y típicamente mediterráneo, una mezcla de aromas entre regaliz, curry y… Leer más

Experiencias

Ribera del Ebro, vacaciones entre naturaleza y tradición

17 junio, 2017

¿Conoces la Ribera del Ebro? Si buscas un sitio para unas vacaciones en contacto con la naturaleza, quieres disfrutar de un entorno tranquilo, que al mismo tiempo ofrezca actividades… Leer más

Encuentros

Case delle erbe, donde las plantas curan cuerpo, mente y espíritu

5 junio, 2017

Las plantas pueden mejorar nuestro estilo de vida de muchas maneras. Empezando por aquellas comestibles que nos alimentan y las hierbas medicinales que con sus propiedades pueden curar y… Leer más

ajo negro, notasnaturales
Alimentación

El ajo negro, cómo consumirlo y sus beneficios

16 mayo, 2017

Hoy tengo el placer de presentarte una redactora invitada, Edith Gomez. Nos hablará del ajo negro, un ingrediente tradicional de la medicina china que poco a poco está conquistando… Leer más

lavandula stoechas, notasnaturales
Plantas Medicinales

Propiedades y usos del cantueso

14 abril, 2017

Este año he celebrado la llegada de la primavera con una excursión por el Montnegre en muy buen compañía. El objetivo era relajar y llenar los pulmones de oxígeno,… Leer más