germinados receta, notas naturales
Alimentación

Germinados: propiedades e ideas para utilizarlos en la cocina

18 Julio, 2017

Los germinados son los brotes que se obtienen de las semillas. Como los que obteníamos de las lentejas y los frijoles en el aula de ciencias cuando… Leer más

siempreviva de monte, notasnaturales
Plantas Medicinales

Propiedades y usos de la Siempreviva de monte, la planta del sol de oro

11 Julio, 2017

El perfume de la Siempreviva de monte, más conocida en fitoterapia como Sol de oro, es único, intenso y típicamente mediterráneo, una mezcla de aromas entre regaliz,… Leer más

Experiencias

Ribera del Ebro, vacaciones entre naturaleza y tradición

17 Junio, 2017

¿Conoces la Ribera del Ebro? Si buscas un sitio para unas vacaciones en contacto con la naturaleza, quieres disfrutar de un entorno tranquilo, que al mismo tiempo… Leer más

Encuentros

Case delle erbe, donde las plantas curan cuerpo, mente y espíritu

5 Junio, 2017

Las plantas pueden mejorar nuestro estilo de vida de muchas maneras. Empezando por aquellas comestibles que nos alimentan y las hierbas medicinales que con sus propiedades pueden… Leer más

ajo negro, notasnaturales
Alimentación

El ajo negro, cómo consumirlo y sus beneficios

16 Mayo, 2017

Hoy tengo el placer de presentarte una redactora invitada, Edith Gomez. Nos hablará del ajo negro, un ingrediente tradicional de la medicina china que poco a poco… Leer más

lavandula stoechas, notasnaturales
Plantas Medicinales

Propiedades y usos del cantueso

14 Abril, 2017

Este año he celebrado la llegada de la primavera con una excursión por el Montnegre en muy buen compañía. El objetivo era relajar y llenar los pulmones… Leer más

alternativas al arroz y la pasta, trigo sarraceno, notasnaturales
Alimentación

6 alternativas al arroz y a la pasta fáciles de preparar y nutritivas

29 Marzo, 2017

Algunas de las alternativas al arroz y a la pasta que te voy a presentar hoy, para mi han sido un descubrimiento relativamente reciente. Como sabrás, vengo… Leer más

Salud

Las mejores infusiones para los gases

16 Marzo, 2017

Este tema en algunos podría provocar sonrisas, en otros causar vergüenza, pero para un buen porcentaje de la población representa una verdadera pesadilla. La presencia de gases… Leer más

infusiones de hierbas
Plantas Medicinales

Infusiones de hierbas para recibir la primavera con energías

24 Febrero, 2017

En estas semanas en los carteles publicitarios de los andenes del metro he vuelto a ver esa graciosa imagen de una mujer medio dormida colgando de árbol.… Leer más

app meditacion, notasnaturales
Experiencias

Mi app de meditacion favorita + 4 para empezar con tu práctica

21 Febrero, 2017

¿Meditar utilizando una app? Hasta hace un año veía disonante la asociación móvil-meditación, no me llamaba la atención. De hecho, cuando mi novio me propuso probar la app… Leer más