jardin botanico de berlin, notasnaturales
Experiencias

Un día en el Jardín Botánico de Berlín + tips para la visita

2 enero, 2018

Si has leído mi último post sobre los parques y jardines de Berlín, ya sabrás que en septiembre me he mudado en esta increíble ciudad por trabajo. En los… Leer más

parques de berlin
Al Aire Libre

6 parques de Berlín que no te puedes perder (+fotos)

26 diciembre, 2017

Berlín es una ciudad que puede atraer por miles de razones. Su arquitectura, la gran oferta de actividades culturales, la música tecno, las oportunidades laborales, los eventos internacionales, por… Leer más

botiquin natural de invierno, notas naturales
Plantas Medicinales

Botiquín natural de invierno, ¡prepara tus defensas contra el frío!

18 diciembre, 2017

Dentro de nada el invierno llegará oficialmente trayendo consigo las cosas buenas y las menos agradables de la estación, como el frío. Si para ti el invierno es sinónimo… Leer más

alergias otonales
Salud

Remedios naturales para las alergias otoñales

17 noviembre, 2017

La primavera es la estación de las polinosis por definición. Muchas especies polinizan en este período y hacen que el número de reacciones alérgicas se dispare. Las personas son… Leer más

que es el trekking, notas naturales
Experiencias

¿Qué es el trekking? Todo lo que necesitas para empezar

11 octubre, 2017

Trekking, o senderismo, son palabras que se utilizan para definir una actividad muy sencilla y a la vez esencial para el ser humano, “andar”. Caminar nos permite mantener nuestro… Leer más

que es la fitoterapia, notasnaturales
Plantas Medicinales

¿Qué es la fitoterapia? Una definición muy personal

29 agosto, 2017

La palabra fitoterapia del griego phyto (planta, vegetal) y therapeia (terapia) se utiliza para indicar la cura y el alivio de las enfermedades con el uso de plantas y… Leer más

libros para leer, naturaleza, notasnaturales
Web y Apps

Libros para leer en las vacaciones (#estilodevida #naturaleza)

8 agosto, 2017

¡Se acercan las vacaciones y por fin puedo dedicar más tiempo a mis aficiones! Y ya me imagino tumbada frente al mar leyendo un buen libro… Luego, claro, llegan… Leer más

germinados receta, notas naturales
Alimentación

Germinados: propiedades e ideas para utilizarlos en la cocina

18 julio, 2017

Los germinados son los brotes que se obtienen de las semillas. Como los que obteníamos de las lentejas y los frijoles en el aula de ciencias cuando éramos pequeños.… Leer más

siempreviva de monte, notasnaturales
Plantas Medicinales

Propiedades y usos de la Siempreviva de monte, la planta del sol de oro

11 julio, 2017

El perfume de la Siempreviva de monte, más conocida en fitoterapia como Sol de oro, es único, intenso y típicamente mediterráneo, una mezcla de aromas entre regaliz, curry y… Leer más

Experiencias

Ribera del Ebro, vacaciones entre naturaleza y tradición

17 junio, 2017

¿Conoces la Ribera del Ebro? Si buscas un sitio para unas vacaciones en contacto con la naturaleza, quieres disfrutar de un entorno tranquilo, que al mismo tiempo ofrezca actividades… Leer más