Visita al Jardín Botánico Viera y Clavijo en una mañana
Visitar el Jardín botánico Viera y Clavijo es una actividad que recomiendo si estás viajando por Gran Canaria. Tendrás la oportunidad de conocer una gran variedad de especies endémicas de las islas… Leer más
Salsa de pesto: una receta fácil, nutritiva y saludable
La salsa de pesto es una receta tradicional de la gastronomía de Liguria, región italiana famosa por el comercio de especias en el pasado. La versión más clásica del pesto contiene ingredientes… Leer más
10 usos del Helichrysum italicum en el día a día
El Helichrysum italicum es una de mis plantas mediterráneas favoritas. Cuanto más la utilizo, más enganchada me tiene. En otra ocasión te he hablado de las características de la planta y de… Leer más
Cuáles son los usos y las propiedades del helicriso o sol de oro
El perfume del helicriso, más conocido en fitoterapia como planta del sol de oro (Helichrysum italicum), es único, intenso y típicamente mediterráneo. Esta planta medicinal desprende un aroma que recuerda una mezcla… Leer más
Senderos GR, ir sin prisa para ir más lejos
¿Te gusta la montaña? Es probable que una u otra vez hayas hecho alguna ruta para disfrutar más del entorno, respirar aire puro y apreciar los colores y sonidos de la naturaleza. … Leer más
El cantueso, tesoro de la flora mediterránea
Celebrar la llegada de la primavera con una excursión al aire libre es lo ideal para relajar y llenar los pulmones de oxígeno. También, es una ocasión perfecta para identificar plantas medicinales.… Leer más
Pimienta de cayena: la salud en el plato
La pimienta de cayena es una especia conocida y utilizada en todo el mundo no solo por sus propiedades culinarias y su característico sabor picante, sino por sus propiedades medicinales.… Leer más
Reishi: beneficios y contraindicaciones del ganoderma lucidum
Es disponible en comprimidos, en polvo, micromolido, en láminas deshidratadas e incluso se comercializa en prácticas bolsitas de infusión o soluble mezclado con café… El reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo medicinal… Leer más
La teoría de las signaturas y los poderes de las plantas medicinales
Las plantas medicinales han acompañado al hombre en su evolución cultural y científica. Hoy en día gracias a la tecnología y a la experimentación científica podemos aprovechar las propiedades de muchas plantas… Leer más
¿Qué plantas medicinales silvestres puedes recolectar en tus excursiones?
En cada época del año la naturaleza nos brinda plantas medicinales silvestres que podemos aprovechar para cuidar de nuestro bienestar. Disfrutar de agradables paseos en el campo o en la montaña si las… Leer más
