10 frutas tropicales con propiedades medicinales
Comer fruta es un hábito saludable y para muchos representa un placer, por lo que es importante incluirla en la dieta diaria. ¿Eres de los que consume fruta cada día y te… Leer más
¿Cuántas plantas medicinales quedan por descubrir?
En los manuales de fitoterapia se suelen indicar los principios activos de una reducida parte de plantas con poder terapéutico. Alrededor de 400 diría. Generalmente, se mencionan aquellas cuyo poder terapéutico ha… Leer más
5 perfiles Instagram que debes seguir si amas la naturaleza
¿Has observado alguna vez una flor con una lupa? Si lo has hecho, coincidirás conmigo que es un verdadero espectáculo. La naturaleza es arte y siempre ha sido una gran fuente de… Leer más
Un día en el Jardín Botánico de Berlín + tips para la visita
Si has leído mi último post sobre los parques y jardines de Berlín, ya sabrás que en septiembre me he mudado en esta increíble ciudad por trabajo. En los últimos meses, durante… Leer más
6 parques de Berlín que no te puedes perder (+fotos)
Berlín es una ciudad que puede atraer por miles de razones. Su arquitectura, la gran oferta de actividades culturales, la música tecno, las oportunidades laborales, los eventos internacionales, por ser una capital… Leer más
Botiquín natural de invierno, ¡prepara tus defensas contra el frío!
Dentro de nada el invierno llegará oficialmente trayendo consigo las cosas buenas y las menos agradables de la estación, como el frío. Si para ti el invierno es sinónimo de resfriados y… Leer más
Remedios naturales para las alergias otoñales
La primavera es la estación de las polinosis por definición. Muchas especies polinizan en este período y hacen que el número de reacciones alérgicas se dispare. Las personas son cada vez más… Leer más
¿Qué es el trekking? Todo lo que necesitas para empezar
Trekking, o senderismo, son palabras que se utilizan para definir una actividad muy sencilla y a la vez esencial para el ser humano, “andar”. Caminar nos permite mantener nuestro físico en forma,… Leer más
¿Qué es la fitoterapia? Una definición muy personal
La palabra fitoterapia del griego phyto (planta, vegetal) y therapeia (terapia) se utiliza para indicar la cura y el alivio de las enfermedades con el uso de plantas y extractos vegetales. Esta… Leer más
Libros para leer en las vacaciones (#estilodevida #naturaleza)
¡Se acercan las vacaciones y por fin puedo dedicar más tiempo a mis aficiones! Y ya me imagino tumbada frente al mar leyendo un buen libro… Luego, claro, llegan las vacaciones de… Leer más
