Experiencias

Ribera del Ebro, vacaciones entre naturaleza y tradición

17 Junio, 2017

¿Conoces la Ribera del Ebro? Si buscas un sitio para unas vacaciones en contacto con la naturaleza, quieres disfrutar de un entorno tranquilo, que al mismo tiempo… Leer más

Encuentros

Case delle erbe, donde las plantas curan cuerpo, mente y espíritu

5 Junio, 2017

Las plantas pueden mejorar nuestro estilo de vida de muchas maneras. Empezando por aquellas comestibles que nos alimentan y las hierbas medicinales que con sus propiedades pueden… Leer más

ajo negro, notasnaturales
Alimentación

El ajo negro, cómo consumirlo y sus beneficios

16 Mayo, 2017

Hoy tengo el placer de presentarte una redactora invitada, Edith Gomez. Nos hablará del ajo negro, un ingrediente tradicional de la medicina china que poco a poco… Leer más

lavandula stoechas, notasnaturales
Plantas Medicinales

Propiedades y usos del cantueso

14 Abril, 2017

Este año he celebrado la llegada de la primavera con una excursión por el Montnegre en muy buen compañía. El objetivo era relajar y llenar los pulmones… Leer más

alternativas al arroz y la pasta, trigo sarraceno, notasnaturales
Alimentación

6 alternativas al arroz y a la pasta fáciles de preparar y nutritivas

29 Marzo, 2017

Algunas de las alternativas al arroz y a la pasta que te voy a presentar hoy, para mi han sido un descubrimiento relativamente reciente. Como sabrás, vengo… Leer más

Salud

Las mejores infusiones para los gases

16 Marzo, 2017

Este tema en algunos podría provocar sonrisas, en otros causar vergüenza, pero para un buen porcentaje de la población representa una verdadera pesadilla. La presencia de gases… Leer más

infusiones de hierbas
Plantas Medicinales

Infusiones de hierbas para recibir la primavera con energías

24 Febrero, 2017

En estas semanas en los carteles publicitarios de los andenes del metro he vuelto a ver esa graciosa imagen de una mujer medio dormida colgando de árbol.… Leer más

app meditacion, notasnaturales
Experiencias

Mi app de meditacion favorita + 4 para empezar con tu práctica

21 Febrero, 2017

¿Meditar utilizando una app? Hasta hace un año veía disonante la asociación móvil-meditación, no me llamaba la atención. De hecho, cuando mi novio me propuso probar la app… Leer más

pimienta de cayena cultivo, notasnaturales
Plantas Medicinales

Pimienta de Cayena, el cultivo ideal para empezar con tu huerto urbano

13 Febrero, 2017

Las plantas, sobre todo las aromáticas y las medicinales, son mi pasión. Sin embargo, no se me da muy bien cuidar de ellas. Ya he intentado crear un huerto urbano… Leer más

plantas silvestres comestibles, notasnaturales
Plantas Medicinales

Plantas silvestres comestibles, ¿cómo cosechar de forma segura?

15 Diciembre, 2016

En el artículo sobre los principales bioindicadores de la calidad ambiental te he explicado la importancia de las plantas para la identificación de áreas contaminadas. Los líquenes son de… Leer más