manos mujer aplicando aceite esencial siempreviva en la piel
Plantas Medicinales

5 usos del aceite esencial de siempreviva de monte

9 mayo, 2019

El aceite esencial de siempreviva se obtiene con la destilación de la flor  de helicriso y el resultado es un extracto con muchas propiedades que se puede emplear para problemas de la… Leer más

insuficiencia venosa. Imagen piernas mujeres descalzas con vaqueros a la rodilla sentadas un muelle
Salud

¿Piernas cansadas? Éste es el mejor momento para la prevención

7 mayo, 2019

Dolor y pesadez de piernas, pies y tobillos hinchados, celulitis, piernas que se duermen, pueden indicar un funcionamiento inadecuado de la circulación sanguínea, que se conoce como insuficiencia venosa.… Leer más

flores de un árbol que dispersan pólen
Salud

Helicriso, ayuda natural para los síntomas de la alergia

2 mayo, 2019

Si sufres de alergias estacionales o conoces a alguien con alergia al polen, sabrás que los síntomas pueden llegar a ser muy molestos e incluso afectar a nuestra vida cotidiana. También sabrás… Leer más

jardin botanico viera y clavijo
Al Aire Libre

Visita al Jardín Botánico Viera y Clavijo en una mañana

25 abril, 2019

Visitar el Jardín botánico Viera y Clavijo es una actividad que recomiendo si estás viajando por Gran Canaria. Tendrás la oportunidad de conocer una gran variedad de especies endémicas de las islas… Leer más

Salsa de pesto. Imagen cuchara con albahaca y ajo triturados
Recetas

Salsa de pesto: una receta fácil, nutritiva y saludable

23 abril, 2019

La salsa de pesto es una receta tradicional de la gastronomía de Liguria, región italiana famosa por el comercio de especias en el pasado. La versión más clásica del pesto contiene ingredientes… Leer más

helichrysum italicum
Plantas Medicinales

10 usos del Helichrysum italicum en el día a día

18 abril, 2019

El Helichrysum italicum es una de mis plantas mediterráneas favoritas. Cuanto más la utilizo, más enganchada me tiene. En otra ocasión te he hablado de las características de la planta y de… Leer más

helicriso, siempreviva de monte, notasnaturales
Plantas Medicinales

Cuáles son los usos y las propiedades del helicriso o sol de oro

28 marzo, 2019

El perfume del helicriso, más conocido en fitoterapia como planta del sol de oro (Helichrysum italicum), es único, intenso y típicamente mediterráneo. Esta planta medicinal desprende un aroma que recuerda una mezcla… Leer más

senderos gr, notas naturales
Encuentros

Senderos GR, ir sin prisa para ir más lejos

28 febrero, 2019

¿Te gusta la montaña? Es probable que una u otra vez hayas hecho alguna ruta para disfrutar más del entorno, respirar aire puro y apreciar los colores y sonidos de la naturaleza. … Leer más

lavandula stoechas, notasnaturales
Plantas Medicinales

El cantueso, tesoro de la flora mediterránea

21 febrero, 2019

Celebrar la llegada de la primavera con una excursión al aire libre es lo ideal para relajar y llenar los pulmones de oxígeno. También, es una ocasión perfecta para identificar plantas medicinales.… Leer más

pimienta de cayena
Plantas Medicinales

Pimienta de cayena: la salud en el plato

31 enero, 2019

La pimienta de cayena es una especia conocida y utilizada en todo el mundo no solo por sus propiedades culinarias y su característico sabor picante, sino por sus propiedades medicinales.… Leer más